As pessoas sempre se autoanalisam e corrigem alguns velhos – e maus – hábitos na vida. O tipo de comida que consomem é um desses pontos. Os movimentos para que...

O primeiro passo para começar a correr é investir na caminhada . “Andar é essencial para preparar o corpo de quem deseja apertar o ritmo depois”, orienta Orland...

A Chikungunya, Zika e Dengue são doenças transmitidas pela picada do mosquito Aedes aegypti. Com a chegada da época do calor e do período chuvoso, todo cuidado...